不少2型糖尿病由于过度肥胖导致
数据显示，中国成年人糖尿病患病率为11.6%，处于糖尿病前期的人占总人口的50.1%，也就是说，不到10个成年人中，就有一个糖尿病患者；每2个成年人中，就有1个属于糖尿病前期。 如今糖尿病已成为医学界公认的影响人类健康的第一杀手，这种慢性疾病早已渐渐地在年轻人的身上出现了。并且这种情况在我国特别，注意，是特别严重！ 大数据告诉我们，近年来，18~39岁的年轻人得糖尿病的概率增长了数倍，18~29岁的患病率增加到4.5%，30~39岁的患病率增加到6.6%。所以18~39岁的患病率高达11.1%，每10个年轻人里面就有1人患病。如果一个班级有40个学生，那么这里面，就有4个学生患病。
1、饮食原因：吃的全谷物太少，而精制粮食太多。在2011年，分别有3780万和2180万的糖尿病患者归因于这2个原因。平时粮食吃的越精细，一顿饱餐后，随着营养物质的吸收，血液中的葡萄糖浓度很快就升高。 2、肥胖的因素：不少2型糖尿病由于过度肥胖导致，这是因为肥胖的人细胞外周肥大，对胰岛素不敏感。肥胖是高血压、冠心病、糖尿病最危险的因素。 3、久坐不动：生活水平提高更明显，买车的人多了，运动少了，应酬多了，大吃大喝也多了，尤其是现在的上班族，缺少运动，久坐不动，也是诱发糖尿病的关键因素。 4、血压升高和吸烟的影响：糖尿病和高血压常一起出现、互相并存，有研究显示，55.9%的高血压患者合并有糖尿病，58%的糖尿病患者合并有高血压。
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