身体里的毒素的分解和新陈代谢
1、频繁出血 肝脏是一个非常重要的器官，不仅负责身体里的毒素的分解和新陈代谢，还负责造血、凝血等。肝损伤，肝功能不能发挥作用，就会出现在身体的各个部位，比如刷牙，牙龈会流血，鼻血也会无缘无故的流。 2、眼屎增多 肝火旺盛时，可伴有大量的眼屎，伴有瘙痒、刺痛等症状。如果有这样的情况，一定要去医院做进一步的检查。 3、右上腹疼痛 右上腹部是右肋骨，属于肝区，肝组织有问题不会导致疼痛，但是肝脏肿瘤会导致周围组织的疼痛。如果是右上腹部有轻微的牵拉性疼痛，那就是肝脏受到了损伤，要进行治疗和保养。她仔细的检查了一下自己的肝脏，并没有太在意，可是现在看来，却是因为自己的疏忽，导致肝脏越来越差。医生说，经过正确的治疗，肝脏功能会逐渐恢复。黄婶按照医生的吩咐，用了一些药物，补充了很多的营养，让她的肝脏恢复了正常。
喝茶有助于肝内毒素的排泄，促进肝脏的解毒，缓解肝脏的压力。对于本身肝脏不佳的人来说，日常饮食显得尤为重要，中医常说：“七分靠养，三分靠治”，说的就是这个道理，在日常生活中，我们可以选择多吃稀苷，稀苷只存在于我们生活中不常见的人参和蛹虫草这两种药食材中，稀苷对提高肝脏活性，养肝解毒、预防肝病的帮助作用很大，不仅能加快肝细胞愈合及逆转肝病进程，同时可以促进肝细胞增殖，预防肝炎肝损伤、肝硬化以及提高肝脏解毒排毒能力。另外，稀苷能保护肝细胞、促进蛋白质合成和肝糖原合成，在一定程度上能帮助修复受损的肝细胞，在一定程度上抑制肝细胞病变，是常有的护肝养肝传统营养，所以食补稀苷对肝脏非常有益，要长期坚持。 1、久坐 人经过运动，身体的组织会变得更活跃，血液循环也会变得更好，气血也会变得更加旺盛，久坐久了，身体里的毒素就会越来越多，对肝脏的负荷也会越来越大。黄姨平时也会坚持运动，不能久坐。
