缓解疲劳 1 荔枝干中含有丰富的葡萄糖、果糖等碳水化合物，食用后可以为人体补充一定的能量以及营养物质，因此平时适当地吃一些荔枝干的话可以帮助人体维持正常的生理活动，提高人体的新陈代谢...

哪种人不适合喝山楂泡水 1 胃酸分泌多患者。 山楂味道微酸涩，其中含有的酸性成分能刺激胃分泌胃酸，从而起到很好的消食健脾的功效，对于肉食积滞、食多腹胀、肠胃消化不良的人来说是不错的助消...

樱桃的核咬破有毒吗 1 有一定毒性。 樱桃核如果是咬破的话是有一定毒性的，樱桃核当中含有一种苦杏仁苷成分，当达到一定的剂量时就会出现头痛，头晕，恶心，呕吐等中毒症状。所以如果只是咬破一...

荔枝gi值 1 大于70。 gi值指的是血糖生成指数，反映了食物进入到人体之后的消化吸收速度，以及引起体内血糖上升的速度和能力，其值越大，升血糖的速度就越快，一般将gi值小于55的称为低gi值食物...

小龙虾虾头可以吃吗 1 不建议吃。 小龙虾除了虾线以外，基本上大部分的器官都集中在虾头，所以虾头里面基本都是小龙虾的代谢废物，是不建议食用的。 当然，如果小龙虾是养殖在干净的水域，而且...

每天喝决明子可以减肥吗 1 作用不大。 由于决明子的性味甘、苦、咸、微寒，有清热明目、润肠通便的功效，对脂肪和碳水化合物的吸收代谢可以进行干扰，所以决明子是对减肥可以起到一定作用。 但...

黑咖啡一天喝几杯减肥效果好 1 2杯左右即可。 黑咖啡是一种常见的饮品，饮用黑咖啡可以起到提神醒脑的作用，这里说的咖啡一定是黑咖啡，减肥期间尽量不要喝速溶咖啡，速溶咖啡里面会添加奶和糖...

荔枝糖分高吗 1 16.6%左右。 荔枝属于一种热带水果，其糖分含量为16.6%左右，即每100克的荔枝中含有大约16.6克左右的糖分，是属于糖分含量比较高的水果之一。 虽然荔枝的糖分含量比较高，但是因...

咖啡真的能提神醒脑吗 1 能。 咖啡中含有一定的咖啡因子，而咖啡因子属于一种提神物质，进入人体之后会会刺激交感神经，从而帮助人体消除疲劳，同时补充一定营养，对于经常熬夜的人群来说，适量...

李子是凉性还是热性 1 平性。 李子既不是凉性水果也不属于热性水果，而是一种平性食物，适量食用既不会导致内热增加，也不会增加机体的寒性。另外李子当中含有丰富的有机酸、维生素、纤维素以及...

喝大蒜水有什么好处和坏处 1 好处 大蒜中含有大量的大蒜素，而大蒜素可以抑制人体内幽门螺旋菌的活性，可以起到消灭体内的大肠杆菌和痢疾杆菌；其次大蒜是可以刺激人体肠胃，清理肠道中的毒素，...

消化道溃疡人群 1 患有消化道溃疡的人群是不宜食用李子的，因为李子当中含有丰富的酸性物质，食用之后会促进胃酸的分泌，如果本身有消化道溃疡症状还去食用李子就会对溃疡面造成刺激，从而容易...

黑咖啡真的能燃脂减肥吗 1 有一定的辅助减肥作用，但是具体减肥效果以实际为准。 1、黑咖啡热量低，每100g黑咖啡只含有1大卡左右的热量，减肥期间饮用黑咖啡有利于减肥，喝完咖啡之后体内的热量...

小龙虾硬壳和软壳哪个好 1 各有其优点，看个人选择。 就生长环境来说，软壳的小龙虾一般比硬壳的小龙虾更好一些，没有过多的杂质和细菌，所以清洗的时候软壳小龙虾可能会更方便一些。 就其本身...

山楂泡水喝能降血压吗 1 有一定辅助作用。 根据相关研究表明，山楂干中含有可以降低血清胆甾醇的物质，且其中的黄酮、三萜及水解物对血压均有一定的降压效果，因此用山楂泡水喝是可以起到一定的...