河蚌在小河里很常见，但是大家都知道它能吃却又鲜少有人拿它做菜。它有很多别称“鸟贝”“蛤蜊”和“河歪”，听有经验的人说，它们最喜欢生活在泥沙中，之后渐暖，河蚌就从冬眠中慢慢苏醒过来，...

很多人减肥，但是真正成功的没有几个，主要是因为吃东西的热量和运动量不成正比。打个比方来说，我们慢跑一小时大概能消耗655大卡的热量，但如果你回去吃两根火腿肠和3片切片面包，那基本上今天...

红烧肉，在家也是每月必吃的一道菜，红烧肉是一道既家常又有点技术含量的菜，因为红烧肉的汤汁浓郁，很多人喜欢用这样来形容好吃的红烧肉，肥而不腻，软而不烂，所以家常的做法往往会搭配一些蔬...

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