美容养颜茶有哪些呢？喝什么茶效果好？

古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯。饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径。花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品。美容养颜茶有哪些呢？喝什么茶效果好？

柠檬茶

柠檬茶主要是以柠檬为主要原料制成的茶，其中含有大量的维生素c、纤维素、有机酸、蛋白质以及多种矿物质化合物，其中维生素c具有较好的抗氧化作用，可以帮助延缓人体肌肤的衰老，其次纤维素以及有机酸成分，可以帮助促进人体的胃肠道蠕动，加快人体排出体内多余的毒素以及废物，具有一定美容养颜的作用。

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶的营养价值以及食用价值是很高的，其中枸杞具有一定补血作用，可以帮助滋润人体肤色，其次菊花性凉，具有较高的去火以及排毒作用，可以帮助清除人体中的毒素以及废物，可以起到较好的美容养颜作用，对人体的健康具有一定好处。

玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，适量饮用不仅可以帮助滋润人体肌肤，而且还可以起到较好的调理脏腑以及活血化瘀等功效，可以使女性的气色以及肤色红润起来，对人体的健康具有一定好处。

蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶中蜂蜜中含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，适量饮用可以使人体的肌肤变的细嫩有光泽，其次柚子中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分，适量饮用可以促进人体胃肠道蠕动，从而加速人体排出体内的毒素以及废物，使人体肌肤变的光滑亮白。